Kan vara inflammationshämmande
Det finns många smaker på te i affären, men du kan också göra mycket goda teer själv hemma med enkla grönsaker och frukter.
Du använder färsk ingefära, citron och honung om du vill ha lite sötma också. Ingefära är nyttigt och kan vara inflammationshämmande och ger en underbar doft.
2 portioner
- 3 dl vatten
- ca 1 cm färsk ingefära
- pressad citron
- honung
Koka upp vatten och häll upp i din kopp eller glas.
Riv färsk ingefära grovt och lägg i kopparna.
Tillsätt juicen från en pressad citron.
Söta sen med honung efter behov.